冬季保养身体小常识
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冬季皮肤保养小常识_百度文库

冬季,天气寒冷,皮肤也易干燥.要保养好 皮肤,最重要的就是要补水.那么,身体各处皮 肤补水要注意哪些细节呢? 多喝水好处多.冬季多喝水是非常有必要 的,早上起床后,...

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冬季皮肤保养小常识_新浪健康_新浪网

冬季,空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮腊腺和汗腺分泌也都减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼周出现很明显韵小皱纹.脸部一有皱纹出现,就必须特别注意保养和饮食,要多食用蔬...

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冬天保养皮肤有什么小知识

1.洁面 冬季肌肤清洁应适当,切不可过度.油性肌肤的人在夏天宜使用加强型洁肤品来清洁多油多汗的肌肤,但在冬季宜改用温和型的洁肤产品.中、干性肌肤可选择亲油性洁肤剂,在清除尘垢的同时,利用其油分的特点滋润柔和干燥的肌肤.另外,不管是不是干皮的

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冬季皮肤保养小常识 - 复禾健康

1.冬季皮肤保养小常识之防寒防晒 低温、干燥的冬季是危害肌肤的主要因素,防寒防晒不可少,户外到处都有紫外线,应注意防护,否则肌肤容易迅速老化,外出时,应使用含适当防晒因子的护肤品,以达到御寒、防晒、保湿的功用. 2.冬季皮肤保养小常识之调节

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冬季养生保健小常识大全-百度经验

1.冬季养生应以食物养生为辅.多吃温热食物,少吃寒凉食物.传统的养生学中将食物分为温热、寒凉、平性三大类.由于冬季气候寒冷,所以人们为了御寒保暖,应多吃一些具有温热性子的食物,而少吃寒凉生冷食物.温热性子的食物包括糯米、板栗、大枣、杏仁、核

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冬季皮肤保养小知识_百度文库

冬季皮肤保养小知识 1、油性肌肤 、 油性肌肤冬季皮肤保养,油性肌肤的油脂分泌很多、毛孔粗大就容易阻塞毛孔,进入冬季,油性肌 肤同样也会干燥、起皮.此时最要紧的是给...

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冬季皮肤保养小常识_百度知道

北方妹子表示冬天就是两个2113字“补水”,因为北方一道冬天真的是太干燥了,尤其是室内5261还有暖气,感觉整个身体水分都在蒸发,补水真的是王道啊.刚入秋那...

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冬季养生小常识-百度经验

1.冬季锻炼时,不宜在雾天锻炼.雾珠中含大量尘埃,病原微生物等有害物质,锻炼时若吸入对健康不利. 冬季注意保养,预防感冒多摄取植物油,有助于维持免疫系统平衡,降低感染机率,减少过敏等反应.多吃“红色食品”,如红辣椒、胡萝卜、南瓜等,它们富含

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冬季保养皮肤小常识 - 家庭医生在线美容频道

1.防寒防晒 低温 、干燥的冬季是危害肌肤的主要因素,防寒防晒不可少,户外到处都有紫外线,应注意防护,否则肌肤容易迅速老化,外出时,应使用含适当防晒因子的护肤品,以达到御寒、防晒、保湿的功用. 多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉

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